(节录于香港经济日报)

母亲会面对不同的健康威胁
还有两天便是母亲节，为人子女的你，是否正为母亲节礼物而费尽思量？所谓健康是无价宝，不如就趁这日子，一起关注母亲的身心健康，并为她订立周详的身体检查，相信这份心意就是妈妈最窝心的母亲节礼物。当母亲并不易，每日除了要应付繁重的家务外，还​​要经常为家人的健康和前程操心，劳心劳力，有时健康出现问题 亦不自知，定期作身体检查就显得更为重要。香港家庭计画指导会执行总监范莹孙医生说：「身体检查有助及早找出健康问题所在，毕竟病向浅中医，如发现身体有任何不妥，如出现肿瘤，可及早处理，以增加痊愈的机会。」

随着年龄增长，母亲会面对不同的健康威胁，作为子女应提醒母亲进行特定的检查项 目，防病未然。以刚步进中年的30-40岁妇女来说，有机会受子宫颈癌的威胁。「在这个年龄层的母亲，很多时子女已上了中学，并开始懂事，可提醒母亲定期做身体检查，以防出现严重的妇女疾病，如可进行柏氏抹片检查，以找出子宫颈细胞有否出现病变，预防患上子宫颈癌。」

此外，妇女患乳癌的数字不断上升，范医生建议所有妇女，尤其有乳癌家族史的人士，要定期进行乳房检查。至于生殖器官的健康亦不容忽视。「很多妇女经常会患上和生殖器官有关的常见疾病，如阴道炎、尿道炎等，不想经常受类似问题困扰，就应在生殖器官有不正常的分泌或有痕痒感等症状时，尽快求医。」

当子女出来工作后，母亲可能已经进入更年期，生理和心理都会出现较大的变化。「她们要面对身体机能的转变，例如因体内的贺尔蒙分泌减少而出现经期紊乱，同时可能会出现潮红、晚间冒汗等更年期常见征状。」这些生理变化有机会令妇女无法入睡，子女可建议母亲求医，让医生处方能纾缓不适的药物。

在此期间，亦要特别关注 母亲的心理健康。「妇女在此时往往要面对子女因工作或结婚而搬离，心理可能会出现空巢的现象，容易造成情绪不稳。子女应多向母亲表示关怀，助其适应这些转变。」随着更年期少了雌激素的保护，会增加妇女患上心血管病的风险，故应提醒母亲建立健康的生活模式，同时要定期进行相关检查，有助预防收经10-20年后出现心血管疾病。

此外，更年期妇女亦有机会出现骨质疏松，及早进行骨质检查对预防情况恶化有说明。 「在检查过程中，若医生发现妇女有患骨质疏松症的危机，会建议她及早做运动、多从饮食中摄取钙、多晒太阳以摄取足够维他命D。」由于吸烟和常饮咖啡都可导致钙质流失，故此应该避免。

《节录于香港经济日报》

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